Los beneficios de tener una mascota pueden ayudar a tu salud mental, tu vida social y tu cuerpo.
¿Alguna vez has platicado con tu lomito?, ¿cuánto te ríes cuando juegas con tu michis? Las mascotas de apoyo emocional fomentan que te muevas, te sientas acompañado y pases un buen rato.
Los perritos o gatitos que viven en tu casa son integrantes importantes de la familia y una gran compañía. Por eso, sabemos que siempre buscas darles lo mejor y cuidarlos lo más posible. Un seguro para mascotas puede ayudarte en esta tarea; rodéate de el apoyo que necesitas para mantener a tus perrhijos y gathijos felices y sanos.
¿Tener mascotas es bueno para la salud?
Tener mascotas es bueno para la salud física y mental por diversos motivos:
Mascotas de apoyo emocional. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, crear vínculos con tus mascotas tiene efectos positivos en tu salud mental. Cuando desarrollas lazos de cariño te sientes bien. En este sentido, pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo y disminuir el estrés y la sensación de soledad.
Te ayudan a socializar. Las mascotas te dan varios motivos para salir a pasear y conocer a otras personas. Y si no encuentras a alguien nuevo en tu caminata, seguramente recibirás reacciones y comentarios con las fotos adorables de tu michis.
Fomentan el movimiento. Salir a caminar, lanzar la pelota, esconderte para que te busquen… cuando juegas con tus mascotas te paras, caminas, brincas o hasta corres. Mantenerte en movimiento por lo menos 30 minutos al día es beneficioso para tu salud y tu longevidad. Además fortaleces tus músculos y liberas estrés.
¿Listos para tener una mascota?