enfrentar la cuesta de enero

¿Cómo enfrentar la cuesta de enero y mantener el control financiero?

Dar el primer paso hoy puede hacer la diferencia mañana
La cuesta de enero suele sentirse con más fuerza cuando los gastos de fin de año se juntan con pagos importantes como servicios, colegiaturas o seguros. Si este inicio de año tus finanzas están más apretadas de lo esperado, aún puedes tomar el control; no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacer ajustes inteligentes, priorizar y evitar decisiones que compliquen los próximos meses.

¿Qué es la cuesta de enero y por qué conviene prepararse con anticipación?

La cuesta de enero se refiere al periodo en el que los gastos acumulados de fin de año coinciden con pagos recurrentes del nuevo ciclo, lo que puede generar un desajuste en las finanzas personales. Planificar la cuesta de enero permite anticipar estos compromisos, priorizar pagos y reducir su impacto en el presupuesto; y aun si no te anticipaste, aplicar algunas medidas a tiempo puede ayudarte a recuperar el control financiero y sentar bases más sólidas para el resto del año.

Calendario de acción

Este calendario está pensado para afrontar la cuesta de enero y evitar que se extienda durante los primeros meses del año, con ajustes realistas y graduales.

Enero: control y ajustes inmediatos

  • Prioriza pagos esenciales como servicios, renta, transporte y alimentación.
  • Ajusta temporalmente gastos no indispensables (salidas, compras impulsivas, suscripciones).
  • Reorganiza tu presupuesto con base en lo que realmente estás gastando, no en lo planeado.

Febrero: estabilización del presupuesto

  • Evalúa qué ajustes de enero funcionaron y cuáles no.
  • Refuerza el control de gastos hormiga.
  • Separa una pequeña cantidad para ahorro o emergencias. 

Marzo: recuperación y previsión

  • Busca normalizar tu presupuesto mensual.
  • Revisa si es posible retomar metas financieras pausadas.
  • Usa lo aprendido para fortalecer tu control financiero y reducir el impacto de gastos futuros.

Plan en 7 pasos para afrontar la cuesta de enero

Estos pasos están pensados para ayudarte a tomar control de tus finanzas en pleno enero, incluso si no hiciste una planeación previa. La clave es avanzar poco a poco y hacer ajustes realistas.

Cómo usar el aguinaldo con prudencia (o algún dinero extra)

Si aún cuentas con parte del aguinaldo o con algún ingreso extra, úsalo de manera estratégica para aliviar la presión financiera de este mes. El aguinaldo para la cuesta de enero puede convertirse en un apoyo clave si se destina primero a cubrir pagos prioritarios y a crear un margen para imprevistos, en lugar de utilizarse como una solución momentánea.

De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), una buena estrategia es comenzar por liquidar las deudas con mayor tasa de interés, ya que son las que generan mayor impacto en la economía a corto plazo.

Este también puede ser un buen momento para reforzar hábitos financieros positivos. Por ejemplo, iniciar un reto de ahorro de 52 semanas permite avanzar poco a poco en la construcción de disciplina financiera, incluso durante un periodo retador como enero.

Preguntas frecuentes de la cuesta de enero

Enero puede ser un mes retador para las finanzas, pero con ajustes conscientes y un mejor control de tus gastos es posible afrontar la cuesta de enero con mayor claridad y menos presión, sentando bases más sólidas para el resto del año.

Aviso

Educación Financiera no busca colocar productos o servicios de BBVA, este contenido tiene como objetivo promover la toma de decisiones informadas y el óptimo uso y aprovechamiento de productos y servicios financieros.

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