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¿Cómo prevenir el cáncer y cuidar la salud?

Existen múltiples enfermedades a nivel mundial, pero una de las más comunes y que representa mayor riesgo en la vida de las personas, es el cáncer con sus diferentes variaciones, tal como el cáncer de mama, pulmón, colon, recto y próstata, por mencionar algunas, por lo cual, es recomendable tomar nota de cómo prevenir el cáncer. 

¿El cáncer puede prevenirse?

El cáncer surge cuando las células de tu cuerpo se transforman de normales a tumorales y, aunque hay diferentes factores de riesgo para contraer esta enfermedad, el cáncer puede prevenirse si tienes hábitos saludables en tu vida cotidiana. 

Algunas medidas de prevención son: 

  • Evitar el consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias tóxicas para el organismo. 
  • Mantener un peso saludable.
  • Equilibrar tu alimentación.
  • Ser constante en el ejercicio. 
  • Vacunarse para prevenir cánceres como el virus del papiloma humano o hepatitis B. 
  • Evitar la radiación ultravioleta protegiendo tu piel del sol. 
  • Realizar estudios médicos frecuentes para un diagnóstico oportuno, sobre todo cuando hay antecedes de cáncer en la familia. 

Alimentos para prevenir el cáncer

Se han realizado estudios sobre la relación de los alimentos y el cáncer, sin embargo, no hay un resultado verídico que indique que existan alimentos para prevenir el cáncer. No obstante, algunos estudios han mencionado que una alimentación alta en grasas, proteínas, calorías y carne roja aumentan el riesgo de padecer cáncer colorrectal. 

Por otro lado, hay estudios donde se ha observado que el consumo de bebidas alcohólicas está relacionado con el cáncer de la cavidad oral, esófago, mama, hígado y colorrectal. 

Sigue estas recomendaciones sobre cómo prevenir el cáncer para reducir las posibilidades de padecer esta enfermedad, no obstante, ante cualquier imprevisto considera contratar un seguro de cáncer BBVA para tener la posibilidad de recibir el apoyo que necesitas.

Cuando te diagnostican cáncer por primera vez, el seguro de cáncer BBVA te brinda el total de la suma contratada ($400,000.00, $500,000.00 o $700,000.00). Además, en caso de que llegues a faltar, tus beneficiarios reciben la suma contratada de la cobertura de gastos funerarios de $100,000.00, $125,000.00 o $200,000.00.

El cáncer puede prevenirse, pero depende de ti para cuidar tu salud a través de hábitos saludables

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